Rosita Stolwijk

Je voelt dat er iets niet klopt Je bent moe, sneller geprikkeld en hebt moeite met ontspannen. Je hoofd maakt overuren en ’s avonds in bed blijf je maar malen. Je probeert grip te krijgen op wat er speelt, misschien door meer te plannen, gezonder te eten of te mediteren. Maar toch blijf je onrustig. […]

We hebben allemaal bepaalde basisbehoeften die ons helpen om ons goed te voelen. Laten we eens kijken naar de zes belangrijkste behoeften die iedereen heeft: Zekerheid, Afwisseling, Waardering, Betekenisvol zijn, Liefde en verbinding, Vertrouwen. 1: Zekerheid Zekerheid is super belangrijk. We willen ons veilig voelen in ons leven en de keuzes die we maken. Dit

Bij je geboorte ben je behoorlijk authentiek. Jouw eerste karakter- en persoonlijkheidstrekken zijn in de baarmoeder aangenomen. Als baby reageer je primair en laat je duidelijk weten wanneer iets mee of tegen zit. Je hebt nog geen last van beperkende overtuigingen en je bent emotioneel in balans. Naarmate je opgroeit en ouder wordt verander je,

Er is een enorme beweging gaande al een geruime tijd en meer en meer mensen zijn in welke vorm dan ook bezig met bewustwording en spiritualiteit. Ik merk dat het voor behoorlijk wat mensen in mijn omgeving nog best onbekend terrein is. Soms zit er zelfs een oordeel op, voornamelijk vanuit onwetendheid, maar wat is

Afgelopen zomer heb ik zelf mogen ervaren hoe het is om niet meer zoveel te moeten. Als ik terugkijk naar de afgelopen paar jaar heb ik best veel dingen moeten doen. Wie niet? Ik hoor het je bijna denken, en dat is ook zo, hier hebben we allemaal mee te maken. Iedereen is druk. Maar

Coaching kent een ongekende groei afgelopen jaren. Ook ik heb die stap gemaakt, heb een opleiding gevolgd en ben een praktijk gestart. Dat laatste was niet het doel op zich maar een voortvloeisel vanuit de ontdekking dat ik dit een prachtig vak vind en geloof in een holistische aanpak.Wanneer heb je een coach nodig? En